anika krbetschek
anika krbetschek

nein-sagen. ein prozess in sechs phasen
saying-no. a process in six phases

TW: performance on the subject of violence, abuse and (re-)traumatisation

diary entries from almost 10 years of violence experiences were read and experimentally translated by the musician pepe röpnack

"A male friend once said to me, 'Saying no feels good.'
I wondered if he ever had to say no in fear. If his "Saying-No" had ever created threatening consequences.

I've never been able to explain to myself how to say no in the first place. I can string together a N and a O. But I can't say it.

A female friend once said to me, "Saying no is not a good feeling."

-

"I prepare my body for abuse until it's none anymore. I tell my ankles they can take the strain. So my heart doesn't have to. I also tell them that I will manage it next time. That this is the last preparation"

 

original text in german language:

"Ein Freund meinte mal zu mir: Nein-Sagen ist ein gutes Gefühl.
Ich habe mich gefragt, ob er jemals in Furcht Nein-Sagen musste. Ob sein Nein jemals bedrohliche Konzequenzen erzeugt hätte.

Ich habe mir nie erklären können, wie man überhaupt Nein-Sagt. Ich kann ein N-E-I-N aneinander reihen und aussprechen. Aber ich kann es nicht sagen.

Eine Freundin meinte mal zu mir: Nein-Sagen ist kein gutes Gefühl."

-

"Ich bereite meinen Körper auf Missbrauch vor, bis es keiner mehr ist. Ich erzähle meinen Knöcheln, dass sie die Anspannung tragen können. Damit mein Herz es nicht muss. Ich erzähle ihnen auch, dass ich es nächstes mal schaffe. Dass dies die letzte Vorbereitung sei"

nein-sagen. ein prozess in sechs phasen
saying-no. a process in six phases

TW: performance on the subject of violence, abuse and (re-)traumatisation

diary entries from almost 10 years of violence experiences were read and experimentally translated by the musician Pepe Röpnack

"Ein Freund meinte mal zu mir: Nein-Sagen ist ein gutes Gefühl.
Ich habe mich gefragt, ob er jemals in Furcht Nein-Sagen musste. Ob sein Nein jemals bedrohliche Konzequenzen erzeugt hätte.

Ich habe mir nie erklären können, wie man überhaupt Nein-Sagt. Ich kann ein N-E-I-N aneinander reihen und aussprechen. Aber ich kann es nicht sagen.

Eine Freundin meinte mal zu mir: Nein-Sagen ist kein gutes Gefühl."


"Ich bereite meinen Körper auf Missbrauch vor, bis es keiner mehr ist. Ich erzähle meinen Knöcheln, dass sie die Anspannung tragen können. Damit mein Herz es nicht muss. Ich erzähle ihnen auch, dass ich es nächstes mal schaffe. Dass dies die letzte Vorbereitung sei"